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  • 豆角煎鸡蛋的做法

    1.准备主要原质料。2.豆角,掐掉两头的老筋后洗净,放烧开的锅中,先撒点盐和少量食用油,然后下豆角,焯烫2~3分钟左右,7成热时捞起来过凉水。3.从凉水中捞起切成碎末,红椒去籽也切成碎末,全部装碗中。4.磕入...

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    2020-02-13 15:31
  • 爱心煎蛋的做法

    1.火腿肠取一半划开,一端不要划断,一端用牙签牢固成心形2.放入锅中,加一点油3.打入两个蛋4.煎好出锅,放入喜欢的调料即可开吃爱心煎蛋制品图

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    2020-02-13 15:27
  • 韭菜炒磷虾的做法

    1.主料。2.磷虾清洗洁净,放入盐、料酒、胡椒粉、玉米淀粉,拌匀备用。3.锅里倒油,放入磷虾中小火煎炒。4.炒至磷虾酥脆。5.放入韭菜段。6.放入一点点盐,翻炒均匀即可关火。7.不错哦!韭菜炒磷虾制品图烹饪技巧

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    2020-02-13 15:28
  • 腾格尔:让14亿人都能吃到放心的草原牛羊肉,这就是我代言的品牌

      7月5日上午,著名蒙古族艺术家腾格尔回抵家乡呼和浩特,出席1TRUE肉类直供启动仪式。  让14亿人都能吃到放心的草原牛羊肉,这就是我代言的品牌,腾格尔说。据悉,此次腾格尔是以拜欧牧业联合品牌代言人的身...

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    2019-07-17 16:08
  • 蔓越莓成健康消费新宠 花式吃法带来新国潮

    早上醒来,喝一杯蔓越莓鲜榨果汁,一整天都由内而外光彩照人;  下午茶时光,来一片蔓越莓曲奇,蔓越莓特有的酸甜气息赶走夏日困倦;  蔓越莓果茶、冰淇淋等等成了这个夏季广受欢迎的热卖冻品。  姐妹们的烘...

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    2019-07-26 17:41
  • 健康,从计膳开始!广州有一家餐厅喊出要对大家健康卖力

      餐饮近几年都很热闹,自从互联网看法火热起来,很多具备本性、时尚化、情怀的餐厅陆续登场,利用网络的营销力量,快速打造了很多红极一时的网红品牌,如鲍师傅、喜茶、小酒馆、沙拉日记等。热闹过后,餐饮业...

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    2019-07-12 17:08
  • 第五届全民营养周 福临门提倡多样营养

    第五届全民营养周于本月12-18日举办,主题为合理膳食、天天蔬果、健康你我。期间,以中国营养学会为主的多个机构及企业以多样形式,开展主题科普活动,促进民众养成健康的生活方法,提高全民健康水平。营养均衡搭...

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    2019-05-17 16:31
  • 复合维生素能取代蔬果吗?

      蔬菜和水果是维生素的良好来源,其维生素A、K、C的含量尤为富厚。然而,面对现代快节奏的生活,人们更乐于接受简单高效的饮食营养方法,复合维生素制剂就是其中一种维生素增补方法。很多人认为,复合维生素制...

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    2019-05-22 17:45
  • 6类食物不宜趁鲜吃

      日常生活中,人们往往青睐新鲜的食物,认为食物应该是吃得越新鲜越好,不然色香味会变差,甚至丧失营养价值。这虽然有一定原理,但有些食物如果太新鲜,食用后反而倒霉于健康,以下6类食物就不宜趁鲜吃。  ...

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    2019-05-22 17:44
  • 过“油”不及:科学消费食用油指南

      控量:摄入几多最合适?  随着经济展,特别是改造开放以来,居民生活水平显著提高,食用油的消费量也迅速增加。  目前,中国已成为世界第一大食用植物油消费国。据统计,2017年人均消费量达24千克,每...

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    2019-05-22 17:44
  • 宝宝吃膳食纤维不是越多越好

      中国消费者报讯 作为七大营养素之一,膳食纤维越来越受到人们的存眷。很多人都知道摄入膳食纤维有利于肠道蠕动,于是,不少家长希望通过给宝宝多增补膳食纤维的方法,来资助宝宝吸收营养,预防便秘。那么,膳...

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    2019-05-22 16:59
  • 即炖燕窝怎么吃?

    最近有人问正典即炖燕窝怎么吃,难道真的不消泡和挑毛吗?接下来小编说说即炖燕窝怎么吃吧。正典即炖燕窝是正典燕窝推出的一款无需泡挑毛的燕窝产物,原料均接纳马来西亚优质雨林燕盏,通过中国检科院溯源,深受消...

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    2019-05-14 10:17
  • 这10种食物不能放进冰箱?似是而非的“生活知识”

      冰箱差不多成了家家户户厨房的必备。对付暂时不吃的食物,人们会放进冰箱来延缓变质。最近,某媒体布了一篇文章宣称《生活知识:十种食物不能放进冰箱》的文章,让人担心不已。而在媒体上,类似的说法早已...

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    2019-05-09 11:09
  • 野菜虽鲜别多吃小心日光性皮炎

      春暖花开,正是踏春好时节,许多人喜欢采摘野菜尝鲜。医生提醒,不少野菜属于光感性植物,吃后晒太阳会增加皮肤对光的吸收导致晒伤的风险加大,尤其是过敏性体质的人,甚至可能导致日光性皮炎。  山西省人...

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    2019-05-09 11:12
  • 鹤太多,吃7款药粥可改进

    头的健康状况与我们的肾脏健康有干系,肾气亏虚或者气血不敷就容易导致鹤、头等症状,所以从基础上来说,想要鹤变黑,最主要的就是养肾补血,只有体内增补足够的气血,头慢慢就会恢复健康的状态了。给...

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    2019-05-09 11:11
  • 冬吃萝卜夏吃姜,夏天该喝姜水了

    冬吃萝卜夏吃姜,这句话代表了在夏季的时候,我们一定要吃生姜,因为生姜的好处是有很多的。并且喝生姜水也是有很多好处的,下面就来了解一下具体有哪些好处吧!生姜泡水喝的成果杀菌消毒在夏季的时候,因为天气...

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    2019-05-09 11:10
  • 长期睡眠欠好吃点什么?

    睡眠欠好一直是困扰很多人的一种症状,尤其是现在生活节奏的加速,致使精神缭乱,影响睡眠,失眠也就成了一种普遍的现象。那么,睡眠欠好吃什么好呢?长期睡眠欠好吃点什么1、百合百合味甘苦,不但能润肺止咳,还...

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    2019-05-09 11:09
  • 多吃水果有益健康?专家:水果绝不能这么吃

      水果性味各异,如何选择属于你的唯一无二的水果,食用时又有哪些注意事项呢?  迟日江山丽,东风花草香,这样的季节怎么少得了水果相伴?古籍记载:果品有药性,切不可妄食。水果性味各异,如何选择属于你...

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    2019-05-09 11:07
  • 练肌肉除了运动外,还要注意饮食!

    现在很多坚持熬炼的人,喜欢练肌肉,练肌肉除了要连续运动熬炼之外,饮食的配合也很重要,那么吃什么促进肌肉增长?小编来为你解答。1、白面包白面包相比粗粮,含有的纤维素比力少,营养也少,可以提升胰岛素水平...

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    2019-04-17 16:58
  • 中药要领减肥,消脂去水肿很给力

    身体过于肥胖,除了会影响身材整体的美观之外,还会损伤健康,因为肥胖是不少疾病源头。建议,列位肥胖人群喝一些中医消脂茶,资助你赶走身上的肥肉。几款中药消脂茶推荐1、荷叶薏米茶所需用料:准备好各5G的新鲜...

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    2019-04-17 16:56
  • 紫甘蓝:“天然的血管清洁工”

      紫甘蓝就是这样一种全家男女老幼都适合的全民健康蔬菜,而最重要的就在于,它能够给全家人都带来益处。  我们经常吃包菜,很好吃,并且营养价值也特别高,它是天然的血管清洁工,还是天然胃菜。  包菜还...

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    2019-04-17 16:54
  • 搭配葡萄酒 替换沙拉酱 跟营养专家学吃奶酪

      奶酪,又名干酪,有着奶中黄金的美誉,是一种酵的牛奶制品,但很多人对其仍不甚了解,不清楚如何食用更美味健康。  中国农业大学成果乳品重点实验室博士胡长利介绍,奶酪是牛奶或羊奶经过酵、凝乳、除...

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    2019-04-17 16:53
  • 草莓也有假?细数草莓的成果

    草莓太红是因为染色?草莓有哪些成果作用呢?下面就来了解一下。草莓里面的色素是花青素,属于水溶性的,主要储存在植物细胞里面。如果破损的草莓给手上染上了红色,这属于正常的现象,不必过于担心,若是完整的...

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    2019-04-17 16:52
  • 日常过于用脑,吃什么能补脑?

    现在从事脑力劳动的人日渐增多,这类人群需要多吃一些具有补脑作用的食物。而在日常中有很多普通的食物,都可以起到补脑的效果。接下来我们一起看看吧!1、海带海带里面是含有富厚的亚油酸、卵磷脂等营养身分,是...

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    2019-04-17 16:51
  • 买速冻饺子,先看脂肪含量

      煮过速冻饺子的人会现,煮完饺子的水面表层经常漂着一层油脂。速冻饺子为啥含这么多油?应该如何健康吃?  山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华体现,为了让速冻饺子富有香气,其肉糜馅料通常...

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    2019-04-09 15:50
  • 高血压要少盐,但你对“少盐”可能还有误解

      大家都说高血压患者要吃得清淡,排在第一位的就是少盐。中国营养学会推荐健康成人每日钠盐摄入量不宜凌驾6克,高血压患者不凌驾5克。限制钠盐的摄入是预防和防治高血压的花费本钱最小的有效步伐。但是少盐可...

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    2019-04-09 15:49
  • 春天太干燥,总是嗓子疼怎么办?

    春日气温不稳定,稍不注意就容易出现喉咙痛的症状。出现喉咙痛饮食上要多用心。那么喉咙痛吃什么好?下面就让我们一起过来看一看吧。1、金银花金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃...

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    2019-04-09 15:48
  • 清明好养生,健康一身轻!

    清明节气是农历二十四节气之一,一般是在公历4月5号前后,即春分后第15日。这一时节,生气旺盛、阴气衰退,万物吐故纳新,还是一个养生的好时节。清明好养生,健康一身轻!1、荠菜清明前后的春天,肝阳上亢的人,...

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    2019-04-09 15:47
  • 早餐喝“汤水”应该有讲究

    在很多人眼中,干稀搭配是吃早餐的重要原则之一。牛奶、豆乳、热粥、果蔬汁、咖啡、疙瘩汤早上,可以选择的汤水很多,它们分别有什么优势劣势,适合哪类人,应该注意什么?  牛奶 除了含有优质卵白质,牛奶还是...

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    2019-04-09 15:47
  • 春天饮食有禁忌,常吃野菜可降火

    在春季的时候,我们就要做关于春季养生的事情,那么你知道在春季养生的话,其饮食禁忌需要注意什么吗?如今阳春三月,想要更好的保健养生,该怎么饮食才好呢?春天是适合养肝、养胃与降火的季节,因此可以多吃这...

    1909
    2019-04-09 15:44
  • “星梦骑缘、伴我同行”85度C助力2019蓝丝带公益骑行嘉年华

    4月2日,第十二个世界孤单症意识日。今年在这个特殊的日子里,由上海市闵行区民政局主办,上海喜好儿童康复中心携手蓝丝带孤单症关爱中心承办的2019年蓝丝带公益骑行嘉年华,在上海旗忠村网球中心举行。85度C作为爱心...

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    2019-04-03 18:50
  • 吃水果减肥,这些误区要制止

    三月不减肥,四月徒伤悲,有些人香利用吃水果的要领来减肥,但有一些吃水果的要领却并不能减肥,反而还容易引肥胖。具体的一起往下看。这4种吃水果要领并不能减肥误区一、用果汁来取代水果一部分减肥期间的女性...

    1949
    2019-03-26 16:08
  • 春分已过,养生禁忌要注意

    春分之后人体内的肝气会越发旺盛,若是此时放荡吃羊肉、麻辣火锅等性温食物,很容易造成体内积热,致使内火伤身。这个时候,就需要大家用菊花、薄荷等质料泡茶水喝,有助清除体内的热气。别的,还应该注意口鼻的...

    1931
    2019-03-26 16:05
  • 孩子每天吃几多鸡蛋比力合理?

      《中国学龄儿童膳食指南(2016)》推荐,7~11岁儿童每天吃蛋类25~40克,11~14岁儿童吃40~50克,14~17岁吃50克。  有的家长每天给孩子吃3个鸡蛋,这样的话,鸡蛋的摄入量大概在120~180克,孩子通过吃鸡蛋可...

    1936
    2019-03-26 16:03
  • 好“肾”的9个黄金标准,你到达了几个?

    肾与我们人体健康有着密切的干系,它被称为先天之本、生命之源,人一生的健康都离不开肾。一颗好肾有9个黄金标准,一起跟小编来了解一下吧!1、皮肤有光芒有的女性,用千元的护肤品,皮肤依旧是黄昏暗无光,那...

    1999
    2019-03-26 16:02
  • 皮肤总起皮,春天吃什么能补水?

    春季天气本就干燥,我们会现自己的皮肤越来越干燥。要改变这种情况,除了须要的护理,还要进行饮食的改进。那么,春季补水吃什么?皮肤干燥吃什么好?1、木耳木耳富含维生素和矿物质,有净化血液之成果,自古以...

    1981
    2019-03-26 16:01
  • 饮热水健康还是冰水健康呢?你知道吗?

      如人饮水冷暖自知。提起来这喝水,最是平常不外的一件小事了,但你知道吗?这饮用水的水温,也真有讲究。  最近很热的一个梗就是多喝热水。无论是女生胃痛、烧,还是大姨妈,直男们包治百病的一句话就是...

    1864
    2019-03-26 15:50
  • 揭秘:“喝茶太多容易贫血”?

      茶是中国人的统饮品。但民间一直流说贫血的人不能喝茶,甚至喝茶太多容易贫血。真相究竟是怎样的呢?  从目前的人群调查来看 喝茶并不会影响铁吸收  之所以会有这种说法,一个常见的理由是说茶中含...

    2021
    2019-03-13 16:42
  • 喝蜂蜜水5个时间段,清肠排毒更有效

    经常早晨喝蜂蜜水的朋友会现,基本每天都市茅厕便便一次,非通例律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。那么什么时间段喝蜂蜜水能减肥呢?清晨起来一杯蜂蜜水有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。蜂蜜所...

    1957
    2019-03-13 16:41
  • 杂粮饭一点没少吃,怎么热量还少了?

      运动消耗热量,也消耗营养  某女生很郁闷地问我:我最近生活得很健康啊,每天都吃杂粮饭杂粮粥,每周有5次去健身房运动。身材是变好了,可是,大姨妈却离我远去了,三个月没来了。我可是看了你的科普之后才...

    2035
    2019-03-13 16:32
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